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Préparation Physique

 La préparation physique est depuis longtemps présente sur les terrains de façon plus ou moins empirique. Cependant, les connaissances scientifiques évoluant rapidement, il est important de se baser sur elles afin d'optimiser la préparation physique, en plus des méthodes déjà utilisées depuis longtemps.

Grâce à IPPSOP, tout sportif, qu'il soit amateur ou de haut niveau, peut avoir accès à une préparation physique basée sur des connaissances scientifiques précises au niveau physiologique, anatomique et biomécanique. 

Gaël GUENEC va s'attacher à vous préparer le plus efficacement possible lors de séances encadrées et/ou à distance avec un plan d'entraînement et suivis réguliers.

Tests physiques

Les tests d'évaluations des qualités physiques sont des atouts incontournables pour calibrer les paramètres d'entraînement de façon efficace.

Grâce à son expertise, Gaël GUENEC vous propose une multitude de tests adaptés à vos demandes (tests VMA, tests de puissance, tests de force...).

Un compte rendu détaillé ainsi que les conseils de Gaël vous permettront d'optimiser au mieux votre entraînement. 

La qualité n'est plus réservée exclusivement aux sportifs de haut niveau.

Pour plus de renseignements sur les tests n'hésitez pas à nous contacter.

Préparation concours

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Vous souhaitez intégrer une profession exigeant la meilleure condition physique possible ?

L'accès est soumis à un concours avec tests physiques ?

Alors n'hésitez pas et mettez toutes les chances de votre côté en vous faisant préparer par Gaël GUENEC.